عكا – المواطن قُتل مساء اليوم الأحد 26 مارس 2023، شخص وأُصيب آخران بجروح خطيرة، إثر جريمة إطلاق نار ارتُكبت في بلدة الرامة بمنطقة الشاغور، بأراضي الـ48 وقالت مصادر طبية، إن 3 أشخاص أُصيبوا بجروح، وأن أحدهم (35 عاما)، مصاب بجروح حرجة، كان فاقدا للوعي، وأصيب شابان آخران في الثلاثين من عمريهما، بجروح خطيرة. وكان […]

مع بداية شهر رمضان المبارك بدأت محطات التلفزة العربية بالترويج للعديد من المسلسلات التي ستعرضها، والتي حاول صناعها طرح أفكار متنوعة تلبي مختلف أذواق الجمهور. “الزند”: يبرز النجم السوري، تيم حسن في الموسم الرمضاني لهذا العام في مسلسل يحمل اسم “الزند”، تدور أحداثه في إطار اجتماعي سياسي، حول عائلة عاصي الزند التي تواجه مجموعة من […]

رام الله – المواطن أصدر المجلس المركزي لأولياء الأمور ب رام الله ، مساء اليوم الأحد 26 مارس 2023، بيانًا، يطالب فيه المعلمين بالعودة إلى عملهم، وعدم المساهمة في المزيد من تجهيل أبنائنا وإضاعة العام الدراسي. وفيما يلي نص البيان كما وصل وكالة كالآتي: بيان صادر عن المجلس المركزي لأولياء الأمور يقول الله تعالى في […]

توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة أربع ساعات على الأقل. ودرس الباحثون بيانات 32 مشاركا من الشباب حول الحالة المزاجية واليقظة والأداء المعرفي. وطُلب من المشاركين أخذ قيلولة لمدة 10 و30 و60 دقيقة في أيام منفصلة، من أجل مقارنة الفوائد المستدامة للقيلولات المختلفة. وتقول الدراسة إن […]

عادة ما تكون هناك طريقتان للجلوس على كرسي مع وضع ساق على أخرى، إحداهما تراكبهما عند الركبة والأخرى تراكبهما عند الكاحل. ولكن، بقدر ما هو مريح أن تجلس مع تشابك ساقيك، فهل هو ضار بصحتك ووقفتك؟. دعنا نلقي نظرة على الدليل. كبداية، تظهر الأبحاث أن الجلوس مع وضع ساق على أخرى، يمكن أن يزيد من […]