المواطن يُعد الطعام الصحي عاملا ضروريًّا لكفاءة الجسم والأعضاء، ومن بين تلك الأعضاء التي تتأثر بالنظام الغذائي المتوازن الجلد؛ إذ يمكن الحصول على بشرة صحية مشرقة وخالية من المشكلات عبر استهلاك بعض الأطعمة الصحية والمتنوعة. أما في حالة البشرة الجافة، فقد يبدو أنه لا توجد كمية كافية أبدا من المرطبات التي يمكنها أن تساعد في […]
Tag Archives: جمال
16
يناير
يناير
المواطن الكثير من النساء يعانين من مشكلة ظهور مسامات مفتوحة في اليدين والرجلين، ويواجهن العديد من الصعوبات للتغلب عليها، لذا نختار لك اليوم علاجات بوصفات طبيعية منزلية لتمنحك إطلالة مميزة وظهور لافت فور إزالتها. زيت الزيتون والسكر للتخلص من المسامات من أكثر الوصفات المُستخدمة للتخلص من مسامات الساق التقشير؛ إذ تساعد على إزالة الخلايا الميتة […]
16
يناير
يناير
تتوافر الكربوهيدرات في الفواكه والخضروات والمكسرات والفول والعدس ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة – وليس فقط الخبز والمعكرونة والكعك إن أحد أكثر النصائح شيوعًا لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم هي التخلص أو التقليل من تناول الكربوهيدرات. وبينما يمكن أن يشعر البعض بالرضا عند القيام بتقليل الكربوهيدرات، فإن تجنب تناولها ربما يكون له عواقب ضارة على المدى […]