يعتبر الموز من الأطعمة الرئيسية في العديد من البلدان وله العديد من الفوائد الصحية كما ثبت أن له تأثير إيجابي على الصحة العقلية حيث يهدئ الأعصاب ويعمل على الاسترخاء ويحارب الاكتئاب حتى أنها كانت تسمى فاكهة “الرجل الحكيم” فوائد الموز غني بالسعرات الحرارية من فوائد الموز أنه من الفواكه عالية السعرات الحرارية حيث يحتوي 100 […]