القهوة لا تنعش عقلك فحسب، بل يمكنها أيضًا تغذية بشرتك. تعرفي إلى كيفية استخدام القهوة للعناية ببشرتك. التقشير: إحدى الفوائد الرئيسية لاستخدام القهوة في روتين العناية ببشرتك هي خصائصها المقشرة. وتعتبر حبوب البن المطحونة مقشرًا طبيعيًا ممتازًا يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. ويمكنك مزج حبوب البن المطحونة مع زيت ناقل، […]
Tag Archives: القهوة
06
فبراير
فبراير
أكد علماء جامعتي تورنتو وبادو على أن العلاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بأمراض الكلى يعتمد على تباين الجينات في جسم الشخص. وتشير مجلة “JAMA Network Open”، إلى الباحثين خلال 7.5 سنة، درسوا المؤشرات الحيوية لضعف وظائف الكلى لدى 1180 شخصا يعانون من المرحلة الأولى لارتفاع مستوى ضغط الدم. واتضح لهم أن المفرطين في تناول […]
04
فبراير
فبراير
كشف خبير التغذية روب هوبسون، عن أن النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير على جودة نومك، موضحًا أنه قد يكون نظامك الغذائي اليومي هو المشكلة – حتى لو كان يتضمن عناصر صحية، من تناول الشاي الأخضر بعد الظهر إلى عشاء السوشي، يمكن أن تستهلك عن غير قصد الأطعمة التي تدمر راحة ليلتك، وذلك وفقًا […]