Tag Archives: المواطن

تُعد بذور الشيا من الأطعمة الأساسية التي يُفضل اضافتها إلى النظام الغذائي الصحي حيث تحتوي على الالياف والبروتينات والأحماض الدهنية الأوميجا-3 الصحية. تتميز هذه البذور بقدرتها على امتصاص الماء وتكوين جل لزج في المعدة، مما يساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الشيا على مجموعة كبيرة من الفيتامينات […]

تصدر اسم الفنان عمرو دياب محركات البحث خلال الأيام الماضية بعد طرح أحدث أغنياته، واستعداده لطرح المزيد من الأعمال قبل إحياء حفلات في الساحل ولبنان، إلى جانب الحديث عن قصة حبه الجديدة. حصل صدى البلد على صورة للنجم عمرو دياب مع احدى الفتيات وهو يمسك يدها ويتجول معها في احدى شوارع احدي الدول الأوروبية. وظهر […]

تحظى الفنانة اللبنانية الكبيرة، سميرة توفيق، منذ سنوات عدة، برعاية كريمة من دولة الإمارات، التي تقيم بها في العاصمة أبوظبي، لمتابعة علاجاتها الدورية. ولغيابها الطوعي عن الساحة الفنية، بسبب تقدمها بالعمر، لم تعد الفنانة التي حفرت تاريخاً فنياً كبيراً بأعمالها الشهيرة، مثل: “يا هلا بالضيف”، و”أسمر خفيف الروح”، و”بيع الجمل يا علي”، و”بسك تيجي حارتنا”، […]

يعتاد بعض الناس على تناول فنجان من القهوة كل يوم في الصباح للحفاظ على تركيزهم ونشاطهم طوال اليوم حتى يصلوا إلى مرحلة الإدمان، وإذا لم يكن الشخص يتناول القهوة في الصباح، فإنه يعاني من أعراض مقلقة طوال اليوم. ومدمني القهوة عند توقفهم عن شربها في شهر رمضان قد يعانون من صداع مستمر وتقلبات مزاجية وقلة […]

أكدت وزارة الحج والعمرة السعودية على أن لكل شخص الحق في أداء العمرة مرة واحدة فقط خلال شهر رمضان المبارك وعدم السماح بتكرارها لإتاحة الفرصة للجميع لأداء العمرة. وقالت إن القيام بعمرة واحدة في رمضان يساعد بشكل كبير في إعطاء الآخرين الفرصة لأداء مناسكهم بطمأنينة وسهولة. وأكدت أن إصدار التصريح من تطبيق نسك ضروري لأداء […]