يعد غسل الوجه أو تنظيفه جزءاً أساسياً من أي روتين للعناية بالبشرة، إذ يضمن الوجه النظيف أن تكون المسام غير مسدودة، وامتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل، وبشرتكِ خالية من الأوساخ والجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب والرؤوس السوداء. لكن قلة من النساء يرتكبن خطأ غسل وجوههن بالصابون، وفي حين أن استخدام الصابون […]
Tag Archives: فوائد
12
مارس
مارس
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت النباتية الموجودة يتم استخراجه من ثمار شجرة الزيتون وغني بالعديد من المركبات الفعالة التي تعزز الصحة وتمنع العديد من الأمراض. فوائد زيت الزيتون الرئيسية : حماية القلب من الأمراض: يحتوي زيت الزيتون على العديد من المركبات المضادة للأكسدة القوية التي تعمل على تحسين صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة […]
03
مارس
مارس
البامية والمعروفة أيضًا باسم أصابع السَّيدة أو البهندية، تُعد من المحاصيل النَّباتيّة المزهرة وهي من عائلة الملوخية، وتنبت في المناطق الاستوائية. ما هي أضررها؟ وكيف يكون لها أثر ضار؟ وقد تتساءل أي من مكونات البامية له تأثير على الكلى؟ لنتعرف تاليًا أضرار البامية على الكلى: أضرار البامية على الكلى بالرُّغم من محتوى البامية المميّز […]
28
فبراير
فبراير
المواطن : فوائد السمن للوجه قد تكون عديدة، فلنتعرف عليها وعلى بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعدك على جنيها: فوائد السمن للوجه إليك قائمة بها: 1. ترطيب البشرة إحدى أبرز فوائد السمن للوجه أنه قد يساعد على ترطيب البشرة، إذ يعد السمن من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة والتي قد تضفي رطوبة طبيعية على البشرة، […]
25
فبراير
فبراير
المواطن : أظهرت الدراسات أن تناول 2 جرام من الحبة السوداء المطحونة يوميًا لمدة شهرين فعال في علاج الربو. وأشارت إلى أن استخدام 15 ملغ من مستخلص الحبة السوداء يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساعد بشكل كبير في علاج مرض الربو ويقلل من حدة الأعراض الملازمة له. وأوضحت دراسة أخرى أن استخدام جرام واحد من مسحوق […]
22
فبراير
فبراير
قد يكون للتطبيق الموضعي لليمون على البشرة عواقب وخيمة أحيانًا، فما هي أضرار الليمون للبشرة؟ إليك القائمة الكاملة لتعرفها وتتوخى الحذر. قد يوصي البعض بالاستعمال الموضعي لليمون لعلاج بعض مشكلات الجلد، ولكن ما قد يبدو كحل سحري بالنسبة للبعض قد يكون في الحقيقة وصفة كارثية النتائج للبعض الآخر، فلنتعرف على أضرار الليمون للبشرة: أضرار الليمون […]
12
فبراير
فبراير
كشف الدكتور محمد الأحمدي أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني خلال حلوله ضيفاً على برنامج ” من السعودية ” عن وجود توصيات علمية تؤكد أهمية تناول الفلفل الحار حيث يخفض من معدل الوفاة المبكرة. وقال إن 14٪ هو معدل خفض الوفيات المبكرة لدى الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار مقارنة بمن لا يأكلونه وتعد هذه من أشهر الدراسات […]
07
فبراير
فبراير
هل يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يساعدك على خسارة وزنك الزائد؟ وما هي طريقة شرب الشاي الأخضر للتنحيف؟ إليك كافة التفاصيل. فلنتعرف على طريقة شرب الشاي الأخضر للتنحيف، بالإضافة لبعض المعلومات الهامة: طريقة شرب الشاي الأخضر للتنحيف: تفاصيل وتوصيات أمامك حفنة من الشاي الأخضر أو أكياس من الشاي الأخضر الطازج؟ أكمل القراءة لتعرف كيفية الاستفادة […]